• Ayako Kuroda

12月前半戦

スキーヤーの黒田絢子です。


12月頭はまだ北海道も暖かく-5度くらいで滑りやすい気温でした!

先週から急に寒くなりスキー場だと麓で-10度と一気に極寒です🥶




寒すぎる時は、準備運動とか意味ないくらい寒いので、家で朝起きてストレッチ的なルーティンをしてからスキー場ではとにかく全力で滑って体を温めます笑

限界になったら中に入ってコーヒーです☕️笑


12月の最初10日は友人が来ていため、ひたすら滑りました。天候を見ては登り、帰りに温泉で癒やされると言うのを繰り返していました😂😂

2人ともいい感じに足出来上がった感じです笑 


普段はシャワーだけのことも多いのですが、疲れている時、寒い時はしっかり湯船に浸かって、お風呂出た後に体をケアしてから寝ています。

北海道にも、セラバンドやテニスボールなどを持参して蓄積する疲れがないように気をつけています。

そして睡眠も、シーズン中は10時には寝たいです笑 


 


さて、今シーズンからマテリアルチェンジをしました。昨シーズンまではブリザードに乗らせていただきましたが、今シーズンからFactionというメーカーに乗らせていただくことになりました。



まさか自分がFactionに乗るなんて!って言うくらいライダーみんながスタイリッシュでカッコいいブランドです。私もみんなに負けないように精進します!








29回の閲覧0件のコメント
 

フォロー

  • Google Places
  • Facebook
  • Instagram

問い合わせ

05035654649

住所

東京都三鷹市下連雀3-33-8 三鷹婦人会館藤ビル2F

©OneSelF2020