スキーヤーの黒田絢子です。

12月頭はまだ北海道も暖かく-5度くらいで滑りやすい気温でした！

先週から急に寒くなりスキー場だと麓で-10度と一気に極寒です🥶

寒すぎる時は、準備運動とか意味ないくらい寒いので、家で朝起きてストレッチ的なルーティンをしてからスキー場ではとにかく全力で滑って体を温めます笑

限界になったら中に入ってコーヒーです☕️笑

12月の最初10日は友人が来ていため、ひたすら滑りました。天候を見ては登り、帰りに温泉で癒やされると言うのを繰り返していました😂😂

2人ともいい感じに足出来上がった感じです笑　

普段はシャワーだけのことも多いのですが、疲れている時、寒い時はしっかり湯船に浸かって、お風呂出た後に体をケアしてから寝ています。

北海道にも、セラバンドやテニスボールなどを持参して蓄積する疲れがないように気をつけています。

そして睡眠も、シーズン中は10時には寝たいです笑　

さて、今シーズンからマテリアルチェンジをしました。昨シーズンまではブリザードに乗らせていただきましたが、今シーズンからFactionというメーカーに乗らせていただくことになりました。

まさか自分がFactionに乗るなんて！って言うくらいライダーみんながスタイリッシュでカッコいいブランドです。私もみんなに負けないように精進します！