1月は充実の月
🍀1月🍀 皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です🍀 年が明けてから 時間が経つのが早いですね🤗🍀 もう1月後半です... 1月は年明けから公演が沢山あり、 充実したスケジュールを送っています。 くるみ割り人形
コール・オブ・ザ・ステップ
バヤデルカ
ガラ・コンサート
そして今はノートルダム・ド・パリの
リハーサル、
月末にはバヤデルカ、
更に2月の公演のリハーサルと
お客さまにとって目白押しの公演スケジュールです。
練習室より舞台リハーサルの方が多く、
舞台好きな私にとっては幸せな1月🌟
練習期間がそれぞれ短いので
皆で団結して集中力が高まっているのが伝わってきて、職場が良い雰囲気に🍀
仕事のスケジュールの充実に合わせて
身体もピシっと絞られ
コンディションがとても良いので、
このまま調子をキープ出来ればと思っています🤗🌿
とは言え仕事で疲れが溜まることは免れないので、
最近は2、3週間に1度
職場すぐ横のホテルに休日に合わせて2泊3日し、疲れを取ってリセットしています。
(物価が安い国なのでお財布には優しい!)
贅沢は心も身体も癒してくれますね🤤🌿
今週末には友達と南国スパサロンに...🤤🤤
とと.. (笑)
贅沢報告になってしまいましたが、
1月の報告はこんな感じです!💪
皆さんも疲れをこまめに取りながら
コンディションを整えて
良きスポーツライフを送ってください!
🌿💪🤤🌿