１月は充実の月

🍀1月🍀 皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です🍀 年が明けてから 時間が経つのが早いですね🤗🍀 もう１月後半です... １月は年明けから公演が沢山あり、 充実したスケジュールを送っています。 くるみ割り人形

コール・オブ・ザ・ステップ

バヤデルカ

ガラ・コンサート

そして今はノートルダム・ド・パリの

リハーサル、

月末にはバヤデルカ、

更に２月の公演のリハーサルと

お客さまにとって目白押しの公演スケジュールです。

練習室より舞台リハーサルの方が多く、

舞台好きな私にとっては幸せな１月🌟

練習期間がそれぞれ短いので

皆で団結して集中力が高まっているのが伝わってきて、職場が良い雰囲気に🍀

仕事のスケジュールの充実に合わせて

身体もピシっと絞られ

コンディションがとても良いので、

このまま調子をキープ出来ればと思っています🤗🌿

とは言え仕事で疲れが溜まることは免れないので、

最近は2、3週間に１度

職場すぐ横のホテルに休日に合わせて２泊３日し、疲れを取ってリセットしています。

(物価が安い国なのでお財布には優しい!)

贅沢は心も身体も癒してくれますね🤤🌿

今週末には友達と南国スパサロンに...🤤🤤

とと.. (笑)

贅沢報告になってしまいましたが、

1月の報告はこんな感じです!💪

皆さんも疲れをこまめに取りながら

コンディションを整えて

良きスポーツライフを送ってください!

🌿💪🤤🌿