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About
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従来のパーソナルトレーニングを超えた、
画期的なスポーツ医科学ジム。

私たちは、これまで最先端のクリニック・スポーツ現場の最前線で、トップアスリートのカラダと向き合ってきました。不調を整え、パフォーマンスを向上を目指す日々は何にも代え難い経験でした。そして、この日々から、より多くの人々の「日常」をカラダづくりで豊かにしたいと思い、OneSelFが誕生しました。

 

OneSelFのカラダづくりははただのパーソナルトレーニングではありません。
理学療法士などスポーツ医科学の専門資格を有するスタッフがご利用者様お一人に対し、カウンセリング担当とトレーニング担当のニ名で担当する「ダブルパートナー体制」です。この多角的な視点で、より深くご利用者様のニーズを叶える多様なプログラムをご提供します。

 

さらに、OneSelFでは動画や写真を用いて、毎回、実施したトレーニングプログラムをご利用者様にお渡しし、日常生活に取り入れやすい形で還元できるように工夫しています。このサイクルを繰り返し、カラダの状態が向上するにつれ、プログラムも更新されていき、私たちがより良い状態へと伴走していきます。

 

不調や痛みに悩む方でも、OneSelFなら、その要因を特定し、改善策を講じながら、安心してパフォーマンス向上を目指すことができます。

是非、日常生活に密着したOneSelFのカラダづくりをご体感ください。

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Training

OneSelFの5大特長

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専門性

在籍する全スタッフが理学療法士やアスレティックトレーナー、柔道整復師などスポーツ医科学の公的専門資格を所有。

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多角的

お一人のご利用者様に対し二人のトレーナーで担当する『ダブルパートナー体制』でより多角的にご利用様のニーズへ伴走。

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​日常的

スポーツ医科学の専門家が創った日常に溶け込むカラダづくり。トップアスリートのカラダづくりを、どなたでも日常に。

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​最適化

毎回、緻密なカラダチェックに基づく的確なトレーニングプログラムにより最短ルートでパフォーマンス向上

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ケガ/不調

ケガや不調を抱える方でも安心してトレーニング。関節の歪みを的確に把握し、専門的なエクササイズで痛みを改善。

OneSelFのカラダづくり 4 STEP

01

*カウンセリング*

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お一人おひとりのカラダのお悩みや目指したいゴールに向き合い、『なりたい自分』への最短ルートをご提案します。

内容
・カウンセリングシート
・ゴールセッティング
・プランニング

02

*カラダスキャン*

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あなたのカラダの特徴を専門家が客観的にチェックし、ストロングポイントとウィークポイントを抽出します。


内容
・体組成計
・姿勢測定
・徒手評価

03

*トレーニング実践*

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OneSelFのトレーニングにはひとつひとつに込められたメッセージがあります。それらを的確に行えるよう、丁寧にご指導します。

内容
・レクチャー
・デモンストレーション
・トレーニング実践

04

*手厚いフィードバック*

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家で、学校で、職場で。ご来店ごとにカスタムされるメニューをいつでもどこでも行えるよう毎回、動画/紙面でお渡しします。

内容
・フィードバック(動画)
・フィードバック(紙面)
・フィードバック(PDF)
からご自由にお選びいただけます。

Staff

スタッフ紹介

Not Trainer, We are Partner. 

ー私たちはあなたの伴走者です。

全スタッフ、理学療法士やアスレティックトレーナーなど公的専門資格を所有するカラダづくりの専門家。

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松下 幸平

store manager

​理学療法士

『​自身のカラダに対する

気づきのきっかけに。』

​*出身校:首都大学東京(現 東京都立大学)

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​佐藤 汰一

junior partner

日本スポーツ協会アスレティックトレーナー

『​"継続"という1つの才能に

気づくきっかけづくりを。

​*出身校:法政大学

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​秋山 智紀

​junior partner

日本スポーツ協会アスレティックトレーナー

『​運動・トレーニングの

素晴らしさを広めたい!

​*出身校:法政大学

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​川島 光輝

junior partner

日本スポーツ協会アスレティックトレーナー

『運動を通して“自分自身”が

変わっていく体験を。

​*出身校:法政大学

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佐藤 祐輔

​代表

​理学療法士 /
日本スポーツ協会アスレティックトレーナー

『​専門的なカラダづくりを、

もっと身近に。

​*出身校:首都大学東京(現 東京都立大学)
​*兼務:法政大学兼任講師/スポーツ医学検定メディカルアドバイザリーボード

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水野 敬太

​副代表

​理学療法士(認定スポーツ理学療法士)​ 

『あなたの“なりたい”を

最短ルートで。

​*出身校:昭和大学

Voice

​お客様の声

Access

料金システム

専門的なカラダづくりを、もっと身近に。

『専門的なトレーニングは高い』という壁を取り払うため、煩わしい入会金制度などを設けず、シンプルな料金システムを採用し、継続して通いやすい価格を実現しました。

​入会金・更新費

0yen

6,500yen〜/回

​継続しやすい価格