


従来のパーソナルトレーニングを超えた、
画期的なスポーツ医科学ジム。
私たちは、これまで最先端のクリニック・スポーツ現場の最前線で、トップアスリートのカラダと向き合ってきました。不調を整え、パフォーマンスを向上を目指す日々は何にも代え難い経験でした。そして、この日々から、より多くの人々の「日常」をカラダづくりで豊かにしたいと思い、OneSelFが誕生しました。
OneSelFのカラダづくりははただのパーソナルトレーニングではありません。
理学療法士などスポーツ医科学の専門資格を有するスタッフがご利用者様お一人に対し、カウンセリング担当とトレーニング担当のニ名で担当する「ダブルパートナー体制」です。この多角的な視点で、より深くご利用者様のニーズを叶える多様なプログラムをご提供します。
さらに、OneSelFでは動画や写真を用いて、毎回、実施したトレーニングプログラムをご利用者様にお渡しし、日常生活に取り入れやすい形で還元できるように工夫しています。このサイクルを繰り返し、カラダの状態が向上するにつれ、プログラムも更新されていき、私たちがより良い状態へと伴走していきます。
不調や痛みに悩む方でも、OneSelFなら、その要因を特定し、改善策を講じながら、安心してパフォーマンス向上を目指すことができます。
是非、日常生活に密着したOneSelFのカラダづくりをご体感ください。
OneSelFの5大特長
専門性
在籍する全スタッフが理学療法士やアスレティックトレーナー、柔道整復師などスポーツ医科学の公的専門資格を所有。
多角的
お一人のご利用者様に対し二人のトレーナーで担当する『ダブルパートナー体制』でより多角的にご利用様のニーズへ伴走。
日常的
スポーツ医科学の専門家が創った日常に溶け込むカラダづくり。トップアスリートのカラダづくりを、どなたでも日常に。
最適化
毎回、緻密なカラダチェックに基づく的確なトレーニングプログラムにより最短ルートでパフォーマンス向上。
ケガ/不調
ケガや不調を抱える方でも安心してトレーニング。関節の歪みを的確に把握し、専門的なエクササイズで痛みを改善。
OneSelFのカラダづくり 4 STEP
01
*カウンセリング*

お一人おひとりのカラダのお悩みや目指したいゴールに向き合い、『なりたい自分』への最短ルートをご提案します。
内容
・カウンセリングシート
・ゴールセッティング
・プランニング
02
*カラダスキャン*

あなたのカラダの特徴を専門家が客観的にチェックし、ストロングポイントとウィークポイントを抽出します。
内容
・体組成計
・姿勢測定
・徒手評価
03
*トレーニング実践*

OneSelFのトレーニングにはひとつひとつに込められたメッセージがあります。それらを的確に行えるよう、丁寧にご指導します。
内容
・レクチャー
・デモンストレーション
・トレーニング実践
04
*手厚いフィードバック*

家で、学校で、職場で。ご来店ごとにカスタムされるメニューをいつでもどこでも行えるよう毎回、動画/紙面でお渡しします。
内容
・フィードバック(動画)
・フィードバック(紙面)
・フィードバック(PDF)
からご自由にお選びいただけます。
スタッフ紹介
Not Trainer, We are Partner.
ー私たちはあなたの伴走者です。
全スタッフ、理学療法士やアスレティックトレーナーなど公的専門資格を所有するカラダづくりの専門家。

松下 幸平
store manager
理学療法士
『自身のカラダに対する
気づきのきっかけに。』
*出身校:首都大学東京(現 東京都立大学)

佐藤 汰一
junior partner
日本スポーツ協会アスレティックトレーナー
『"継続"という1つの才能に
気づくきっかけづくりを。』
*出身校:法政大学

秋山 智紀
junior partner
日本スポーツ協会アスレティックトレーナー
『運動・トレーニングの
素晴らしさを広めたい!』
*出身校:法政大学

川島 光輝
junior partner
日本スポーツ協会アスレティックトレーナー
『運動を通して“自分自身”が
変わっていく体験を。』
*出身校:法政大学

佐藤 祐輔
代表
理学療法士 /
日本スポーツ協会アスレティックトレーナー
『専門的なカラダづくりを、
もっと身近に。』
*出身校:首都大学東京(現 東京都立大学)
*兼務:法政大学兼任講師/スポーツ医学検定メディカルアドバイザリーボード

水野 敬太
副代表
理学療法士(認定スポーツ理学療法士)
『あなたの“なりたい”を
最短ルートで。』
*出身校:昭和大学
お客様の声
料金システム
専門的なカラダづくりを、もっと身近に。
『専門的なトレーニングは高い』という壁を取り払うため、煩わしい入会金制度などを設けず、シンプルな料金システムを採用し、継続して通いやすい価格を実現しました。
入会金・更新費
0yen
6,500yen〜/回
継続しやすい価格