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アンカー 1

2022年2月1日(水)

*GRAND OPEN

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​私たちについて

私たちはこれまで、スポーツ医科学の

最先端のクリニックやスポーツ現場で

研鑽を積んできました。

培ってきた専門的なカラダづくりが、

もっと身近なものとして

人生をより良く生きるための存在になれたら最高だな、

と思うようになりました。

より良いパフォーマンス、より良い生活を一緒に目指す。

そして、困った時、悩んだ時には相談できる。

​私たちは、あなたの最高の人生に寄り添う伴走者です。​

About
Training
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"セルフ"パーソナル
トレーニング

トレーニングを「受ける」から​

「身につける」へ。

私たちは高級感のあるパーソナルジムではありません。

私たちが大切にしているのは“日常”です。​

呼吸や立ち姿勢など、カラダづくりは日常に親しみのある体験です。

自身のカラダのメカニズムを解き明かし、どう動かすとよりスムーズにカラダを扱えるのかを体感する。

 

「こういうパフォーマンスを上げたいときは、このトレーニングを」

「こういう不調が出たときには、このトレーニングを」​

そういう選択肢がだんだんと増えていく。

 

トレーニングを「受ける」から「身につける」へ。

私たちのコンセプトがふんだんに詰まったこの新しい体験を、"セルフ"パーソナルトレーニングと名付けました。

一時点じゃない、一生モノの体験を。

Staff

スタッフ紹介

Not Trainer, We are Partner. 

ー私たちはあなたの伴走者です。

全スタッフ、理学療法士やアスレティックトレーナーなど公的専門資格を所有するカラダづくりの専門家。

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松下 幸平

store manager

​理学療法士

『​自身のカラダに対する

気づきのきっかけに。』

​*出身校:首都大学東京(現 東京都立大学)

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​佐藤 汰一

junior partner

日本スポーツ協会アスレティックトレーナー

『​"継続"という1つの才能に

気づくきっかけづくりを。

​*出身校:法政大学

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​秋山 智紀

​junior partner

日本スポーツ協会アスレティックトレーナー

『​運動・トレーニングの

素晴らしさを広めたい!

​*出身校:法政大学

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​川島 光輝

junior partner

日本スポーツ協会アスレティックトレーナー

『運動を通して“自分自身”が

変わっていく体験を。

​*出身校:法政大学

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佐藤 祐輔

​代表

​理学療法士 /
日本スポーツ協会アスレティックトレーナー

『​専門的なカラダづくりを、

もっと身近に。

​*出身校:首都大学東京(現 東京都立大学)
​*兼務:法政大学兼任講師/スポーツ医学検定メディカルアドバイザリーボード

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水野 敬太

​副代表

​理学療法士(認定スポーツ理学療法士)​ 

『あなたの“なりたい”を

最短ルートで。

​*出身校:昭和大学

トレーニングの流れ

​お一人につき、カウンセリング担当(シニアパートナー)とトレーニング担当(ジュニアパートナー)の二名で担当し、日々変化するカラダの状態を、毎回多角的な視点から的確に把握し、その時に最適なトレーニングを提供します。そして、“日常”へとつながるよう、セッションの1/10に、ご自身のカラダをご自身で確認する機会を設けています。トレーニングは4STEPで進行していきます。特別な器具を使わず、身ひとつで行える特別な機会をご体感ください。

01

*カウンセリング*

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お一人おひとりのカラダのお悩みや目指したいゴールに向き合い、『なりたい自分』への最短ルートをご提案します。

内容
・カウンセリングシート
・ゴールセッティング
・プランニング

02

*カラダスキャン*

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あなたのカラダの特徴を専門家が客観的にチェックし、ストロングポイントとウィークポイントを抽出します。


内容
・体組成計
・姿勢測定
・徒手評価

03

*トレーニング実践*

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OneSelFのトレーニングにはひとつひとつに込められたメッセージがあります。それらを的確に行えるよう、丁寧にご指導します。

内容
・レクチャー
・デモンストレーション
・トレーニング実践

04

*手厚いフィードバック*

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家で、学校で、職場で。ご来店ごとにカスタムされるメニューをいつでもどこでも行えるよう毎回、動画/紙面でお渡しします。

内容
・フィードバック(動画)
・フィードバック(紙面)
・フィードバック(PDF)
からご自由にお選びいただけます。

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