本日は2022年6月のパートナースケジュールをお知らせいたします。
★担当変更
6/1(水)AMのジュニアパートナーが川島→中一へ変更となっております。
6/8(水)AMのジュニアパートナーが川島→中一へ変更となっております。
6/14(火)AMのシニアパートナーが中一→川島へ変更となっております。
6/21(火)AMのシニアパートナーが中一→川島へ変更となっております。
★増枠
6/15(水)よりPM17:00-川島パートナーの枠が増枠します。
是非ご活用ください^^
最近は気候・気温の変動が激しくなっておりますね。
一貫して寒かったり、一貫して暑かったりすることにはある程度耐性がありますが、やはりこうした変化が多いと、気持ちもカラダも疲労しやすいですよね。
これは人間の恒常性（ホメオスタシス）という機能によるものです。
なので変化に慣れていく「馴化」というものが大切です。特にこの時期は暑熱馴化といって、少しずつ暑さに慣れていくことで、暑熱環境でも熱中症などになりにくくなっていきます。
水分補給をしながら、少しずつ段階的に慣れていきましょう^^
6月もどうぞよろしくお願いいたします！
OneSelF 佐藤