本日は12月度のまなびどき vol.7 『今年一年間の振り返り』のお知らせです。
前回の焚き火どきでは“睡眠シリーズ 栄養と睡眠“についてOneSelF管理栄養士 舘田調が睡眠の質を向上する食事についてお伝えいたしました。
食事と睡眠、皆さんが日頃から接することの多いテーマだったかと思います。
大きく食事を変えることなく、ちょっとした工夫で睡眠をより良い習慣にすることができることをまなべました。
ご参加いただいた皆様、熱心にお聞きいただきありがとうございました^^
今回は師走、ということで今年一年間の振り返りを、メンタルコーチ 河合雄也とともに行ってまいります。
一年が経つのは早いものです。
毎年言っているような気がしますが、早いながらも皆さまがこの一年間、進めて来られた歩みをコーチと共に丁寧に振り返ることで、その歩みをさらに実りあるものへ、そしてより充実した来年へと襷をつなげる時間となれば幸いです。
是非奮ってご参加ください^^
なお、内容の特性上、今回はアーカイブ配信はございませんので、あらかじめご了承ください。
加えて、今回の開始時間が18:30へ変更になっております。
合わせてご確認くださいませ^^
最後に、約1年に渡ってお届けしてまいりました、焚き火どき・まなびどきですが、今回をもって一旦、定期開催を終了させていただきます。
多くの方のご参加で盛り上げていただき、また私たちもとても勉強になる素晴らしい時間でした。
そして、より充実したものを皆さまへお届けするための充電期間が必要と判断いたしました。
今後さらにパワーアップして、戻ってきたいと思っております^^
その際はまた改めてお知らせさせていただきますので、どうぞ楽しみにお待ちいただけますと私たちも嬉しいです。
是非、引き続きよろしくお願いいたします！
◉今月の内容
今年一年間の振り返り
講師 OneSelFメンタルコーチ 河合 雄也
◉日時 2022年12月3日(土) 18:30-19:10
◉場所 ZOOM（会の特性上、今回はアーカイブ配信なし）
◉参加費 無料
◉ご予約 こちら↓よりご予約ください。
※当日、お時間になりましたら 予約後にご登録メールに送付される ZOOM URLよりご入室ください。
※ご紹介について
『焚き火どき』は会員様限定のイベントとなっておりますが、会員様お一人あたり2名様までご招待いただけます。是非、ご家族・ご友人・お知り合いをお誘い合わせの上、ご参加ください^^
なお、ご招待された方は申し込み時にご招待者のお名前をご記入いただけますと幸いです。