本日は今週末開催されます、まなびどき vol.2 『食事から考えるリカバリー』のお知らせです。
前々回より「焚き火どき」の中から「まなぶ」セッションを抜粋し、インプットに特化し「まなぶこと」を洗練したセミナー形式でお届けしております。
インプットに特化したセミナー形式ですので、「顔出し」が苦手な方も心配ございません^^
そして、ご参加登録者には後日、アーカイブ配信もございます。 リアルタイムで参加が難しい方も是非奮ってご登録くださいませ^^
なおアーカイブ配信のデータは、個人でのご利用にとどめておいていただけますと幸いです。
さて、今回の内容は、前回に引き続きリカバリーシリーズ 第二弾です。前回はトレーニングの面からリカバリーについてお伝えしました。ご参加いただいた方々からも多くのレスポンスをいただき、非常に興味の尽きないテーマなのだなと私たちも「まなび」になりました^^ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
今回は管理栄養士 舘田調が食事からみるリカバリーについてお届けします。 一言でリカバリーといっても、色んな意味合いがあります。 今回は、より日常に身近なリカバリー・疲労回復の部分からお伝えしたいと思っております。 しっかりと1日の疲れを癒やし、翌日をより良い状態で迎えるためのリカバリーを学ぶひととき。 皆さま、是非奮ってご参加ください。
ーまなびどき -Learning Timeとは。
毎月、ある週末の夜にOneSelFユーザーの皆さまが集うOneSelF User Meeting 焚き火どき。
その中から『まなび』セッションを抜粋し、セミナー形式でお届けするインプットの時間。
今宵も素敵な『まなび』のひと時を。
◉今月の内容
食事から考えるリカバリー
講師 OneSelF Nutrition partner 舘田 調
◉日時 2022年8月6日(土) 19:00-19:40
◉場所 ZOOM（ご参加登録いただいた方にはアーカイブ配信あり）
◉参加費 無料
◉ご予約 こちら↓よりご予約ください。
※当日、お時間になりましたら 予約後にご登録メールに送付される ZOOM URLよりご入室ください。
※希望される方には終了後20分ほど、河合コーチとともに今月をふりかえり、より良い来月にするための時間を用意しております。参加不参加はご自由ですのでお気軽にご検討ください^^
※ご紹介について
『焚き火どき』は会員様限定のイベントとなっておりますが、会員様お一人あたり2名様までご招待いただけます。是非、ご家族・ご友人・お知り合いをお誘い合わせの上、ご参加ください^^
なお、ご招待された方は申し込み時にご招待者のお名前をご記入いただけますと幸いです。
