皆様こんにちは！ バレエダンサーの北村です🍀 7月はバレエの公演は少なく 団員の心は皆、休暇に向けて真っしぐら🎶 職場に和やかな雰囲気が漂っていました🌻 バレエの公演は 「ショピニアーナ」 と 「シェヘラザード」 の2本仕立ての公演が２度。 ...

皆様暑い夏をどう過ごされていますか? こちらカザフスタンでは空気が乾燥しているので日本より大分楽なのですが、 それでも毎日仕事ではバテバテになってしまいます💦 今月、 6月は私にとって感傷深い、 忘れられない月でした🍀 先ず初めにご報告として、...

皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です🍀 ５月は一気に気温が上がり汗だくで仕事をしているダンサー達ですが、 皆が好きな公演が続き 休暇が迫っているということもあり、 職場の雰囲気がほのぼのしていています🍀 今月の公演は 🌷ドン・キホーテ 🌷ガラコンサート...

皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です🍀 長い冬がやっと終わったカザフスタン、 気温が暖かくなり皆何だか毎日幸せそうにニコニコしています🤗☀️ やった~春だ!🍀 と思いきや、 ４月はコロナウイルス感染者の増加により、1週間程検疫期間として劇場がクローズしました。...

皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です🍀 今回のブログは、今丁度 (こちらは)季節の変わり目ということで、 最近特に気を使っている職場でのウェアについて書こうと思います。 30代になってから、運動後に冷えると 背中や腰の筋肉がギュッとちぢこまって...

皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 🍀 ３月は後半に雪溶けが始まって 日差しも春っぽくなってきたカザフスタンですが、まだ気温はマイナスと気が抜けません☁️☀️ (とは言え見た目完全に冬ですね💦) 職場劇場の暖房も少し温度が低くなり 冬から春になったのに...

🍀2月🍀 皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です🍀 スポーツがテーマのブログと 趣旨が違ってしまいますが、 今回は私が２月中最も苦戦(?)した メンタル面について書こうと思います🍀 2月は公演が沢山あり充実していたもののメンタルが珍しく揺らいだひと月...

🍀1月🍀 皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 🍀 日本は少し暖かくなってきたようですが こちらもここ数日暖かい日が続いています。 まだまだ冬は長いですがホッコリします🍀 １月は公演が多い月でしたが、 私が特に力を入れた公演は 自分のソロの作品である...

🍀1月🍀 皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です🍀 年が明けてから 時間が経つのが早いですね🤗🍀 もう１月後半です... １月は年明けから公演が沢山あり、 充実したスケジュールを送っています。 くるみ割り人形 コール・オブ・ザ・ステップ...