Blog

🍀1月🍀 皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 🍀 日本は少し暖かくなってきたようですが こちらもここ数日暖かい日が続いています。 まだまだ冬は長いですがホッコリします🍀 １月は公演が多い月でしたが、 私が特に力を入れた公演は 自分のソロの作品である [ベー...

🍀1月🍀 皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です🍀 年が明けてから 時間が経つのが早いですね🤗🍀 もう１月後半です... １月は年明けから公演が沢山あり、 充実したスケジュールを送っています。 くるみ割り人形 コール・オブ・ザ・ステップ バヤ...

🍀12月🍀 皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 🍀 いよいよ今年も残すところあと１週間。 皆さんは 1年の締めをどの様に過ごしていますか? 私は年末に大掃除をするのと同じ様に、 「１年お疲れ様」🍀 という気持ちを込めて身体をリセッ...

皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 🍀 2020年最後の月となる12月の中旬は 15日、16日と カザフバレエ新作の初演がありました。 本当ならばこの作品は５月に初演のはずでしたが コロナの検疫により劇場がクローズし、 １２月への持ち越しとなっていました🍀 団...

皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 🍀 今月は半年の空白を埋めるように 沢山の公演がありました。 お客様の数に制限があり コンパクトな公演で、 コンサート形式のものや 私の好きな1幕物の演目など 盛り沢山でした! 『スパルタクス』 からの抜粋や 『ショピニアーナ...

皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 🍀 10月のカザフスタンは 紅葉が綺麗になりました!🍁 そして 秋と言えば味覚の秋。🍁🍇🌰 今月は店頭に並ぶ果物を大量買いし、 日々楽しんでいます😋 カザフスタンのカボチャは 水分の多い...

皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 🍀 9月半ばまで日本で 自宅&OneselFメニューを中心とした トレーニングを続けていましたが、 無事15日に カザフスタンに到着しました🌟 仕事へ行って感じた事はまず、 「やった! 準備出来てた!」😳✨ で...

皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 🍀 今月半ばにカザフスタンヘと戻り、 仕事が再開になりました😊🍀 ９月半ばに公演再開の許可が出たので 今月は小さめコンサートが２度あり 本格的に公演が沢山入るのは１０月です。 私は9月のコンサートには 日本から...

皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 🍀 今月半ばやっとカザフスタンへの入国となり 食生活もガラッと変わり 完全にカザフ式へ🔄 こんな料理や こんな美味しいお肉や こんなこんな料理や ............ とここで外食しかしていない事に お気づき頂ける...

皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 🍀 8月は練習を追い込み筋トレを増やして 身体作りをしました💪 ８月５日、12日、26日の3度、 OneSelF に設置されている インボディーというマシンで計測し 体内構成を確認しながら 筋肉量       ＋600g 脂...