Ayako Kuroda2日前2 分2月2月はバタバタと東京-北海道を行ったり来たりして過ごしていました。 3週間ほど前に背中を痛めて、それ以来全然満足に滑れていなくて、少し欲求不満気味です☹️😫 とりあえずハイスピードや、大きいジャンプは飛べませんが、少し基礎に立ち返って、スピードを落として練習したりしていま...
Ayako Kuroda1月30日1 分1月も終わり!スキーヤーの黒田です! 札幌に戻ってきて1週間ですが、仕事に追われ全く滑れていません😅 また、ここ数日風が強くクローズしてしまうスキー場もあるほどでした。 忙しくても、スキー場には行けなくても、ジムならサクッと1時間だけ動くとかができるので、気分転換に体を動かしに出かけた...
Ayako Kuroda1月23日2 分2021あけましておめでとうございます。 フリーライドスキーヤーの黒田絢子です。 12月末から南下し、3週間ほど本州で過ごし、明日車と共にフェリーで北海道に戻ります。 山形ー長野ー新潟ー群馬と色々なスキー場で滑ることができました。 また年明けに、今年1番大きい大会にも出たのですが、...
Ayako Kuroda2020年12月31日1 分2020もありがとうございますフリーライドスキーヤーの黒田絢子です⛷ 2020年、新しいチャレンジに世の中が面した年だったと思います。色々なことが変わりましたが、変わらぬことに感謝したり、色々感じることがあったのではないでしょうか。 私はやっと学生を卒業し、自由な身のシーズンを初めて過ごしています。 今...
Ayako Kuroda2020年12月18日2 分12月前半戦スキーヤーの黒田絢子です。 12月頭はまだ北海道も暖かく-5度くらいで滑りやすい気温でした! 先週から急に寒くなりスキー場だと麓で-10度と一気に極寒です🥶 寒すぎる時は、準備運動とか意味ないくらい寒いので、家で朝起きてストレッチ的なルーティンをしてからスキー場ではとにか...
Ayako Kuroda2020年11月30日1 分シーズンイン先週末、立山連峰にて今シーズンインしてきました! 金曜日土曜日に低気圧が入り積雪、そして日曜日は快晴という天気予報だったので、急遽弾丸日帰りで富山県まで行ってきました😆 いいメンバーと、いい天気と全てに恵まれた最高のスタートとなりました。 立山連峰は3000m級の山が並び...
Ayako Kuroda2020年11月24日1 分11月もあと少し!先週は、夏日になりそうなほど暖かく、がっかりしていたスキーヤーの黒田絢子です😅 先週、立山でシーズンインを迎える予定でしたが、寒波が思ったように強くなく、泣く泣く断念しました。 今日から週末にかけて寒波が来ているので、天気図と睨めっこしながら28-29の週末に僅かな望みを...
【フリーライドスキー】黒田絢子2020年10月13日2 分寒くなってきました😍富士山初冠雪、旭岳降雪、槍ヶ岳初氷など着々と冬に近づいています🥳🤩 昨日まで北海道で用事があったのですが、大雪山系はすっかり真っ白になってて、スキーヤーとしてはウキウキな黒田です笑 さて、先月末仲間と共にウェイトトレーニングの1RM測定をしました。 バックスクワット: ...
【フリーライドスキー】黒田絢子2020年9月30日1 分映像公開!お久しぶりです。黒田絢子です。 コロナで渡航制限もあり、久々に一夏日本で過ごしました。 バイト、ジム、家事でひたすら日々過ごしてました。 そして、1つニュース! 2年前の夏、ニュージーランドで撮影した映像「EAST WEST」がついにオンライン無料公開されました! 英語のみ...
【フリーライドスキー】黒田絢子2020年9月21日1 分オフトレこんばんは! フリーライドスキーヤーの黒田絢子です。 今年は新型コロナの影響で、海外渡航も叶わず、3年ぶり久しぶりに夏を日本で過ごしています。 ここ最近はニュージーランドで過ごしていたので、この暑い夏も久しぶりな気がします! 夏の間、雪がなくてスキーができない間、私たちはオ...
【フリーライドスキー】黒田絢子2020年8月15日1 分自粛の間毎日暑いですね🥵 スキーヤーの黒田です! 自粛期間中、自宅でオンラインのワンセルフトレーニングを数回行いました。 オンラインでも、しっかりとフォーム等を見てもらうことができ、小さなエラーを直すことができました。 怪我が多く、ケアが欠かせない体なので、自分で解決できない違和...