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ランニングに必要なカラダづくり
6/25(SUN)

講師
佐藤祐輔
OneSelF代表
取得資格
理学療法士
アスレティックトレーナー
修士(スポーツ健康学)
兼務
法政大学兼任講師
スポーツ医学検定MAB
要旨
ランニング動作に必要な身体機能とランナーに多い怪我との関連についてお話します。
実際にトレーニングを体験してもらい、自宅でも継続できるようメニューをお渡し致します。
講座終了後は専門家がお悩みにお応えする座談会もご用意しております。
開催時間
14:00~15:00
定員
8名程度
場所
OneSelF立川
料金
500円(ドリンク付き)
持ち物
動きやすい服装
お申込み
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