top of page

12/10(日)

講師
川島光貴
OneSelFジュニアパートナー
取得資格
アスレティックトレーナー
修士(スポーツ健康学)
要旨
腰痛の原因や解消法について理解を深めた上で、実際に自身の身体のチェックをしていきます。自分の身体に合わせたセルフケアをご体験いただき、腰痛改善・予防を図ります。エクササイズ後の座談会では身体の専門家が参加者の方々のお悩みにお応えいたします。
開催時間
14:00~15:00
定員
8名程度
場所
OneSelF三鷹本店
料金
1000円(ちょいすのお菓子・ドリンク付き)
持ち物
動きやすい服装
お申込み
イベント一覧
bottom of page