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News​

 
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OneSelFについて

ABOUT

スポーツ医科学×カラダづくり

私たちはこれまで、スポーツ医科学の最先端のクリニックや

スポーツ現場で研鑽を積んできました。

 

患者様やトップアスリートがケガを克服し、

それぞれの日常や第一線に戻るサポートをする日々は、

非常に充実した日々でした。
 

一方で、病院には期限があります。

しかし、人生には期限はありません。

その後もまだまだ続いていきます。

むしろ、そこからが本番です。

こうした葛藤の中で、培ってきた専門的なカラダづくりが、

もっと身近なものとして人生をより良く生きるための存在になれたら

最高だな、と思うようになりました。

『最高のカラダで、最高のライフを。』

これが私たちの今の想いであり願いです。

より良いパフォーマンス、より良い生活を一緒に目指す。

そして、困った時、悩んだ時には相談できる。

​私たちは、あなたの最高の人生に寄り添う伴走者です。

​ライフ

​ライフ

​パートナー

 
 
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OneSelF Original Training Style

"セルフ"
パーソナルトレーニング™ 

トレーニングを『受ける』から『身につける』へ。

私たちは高級感のあるパーソナルジムではありません。

私たちが大切にしているのは“日常”です。

呼吸や立ち姿勢など、

カラダづくりは日常から親しみのある体験です。

自身のカラダのメカニズムを解き明かし、

どう動かすとよりスムーズで自由にカラダを扱えるのかを体感する。

 

「こういうパフォーマンスを上げたいときは、このトレーニングを」

「こういう不調が出たときには、このトレーニングを」

そういう選択肢がだんだんと増えていく。

 

トレーニングを「受ける」から「身につける」へ。

私たちのコンセプトがふんだんに詰まったこの新しい体験を、

セルフパーソナルトレーニングと名付けました。

一時点じゃない、一生モノの体験を。

 

パートナー

STAFF

Not Trainer, We are Partner. 

ー私たちはあなたの伴走者です。

​パートナー

全スタッフ、

理学療法士やアスレティックトレーナーなど

公的専門資格を所有するカラダづくりの専門家。

PRICE

ご利用料金

専門的なカラダづくりを、もっと身近に。

『専門的なトレーニングは高い』という壁を取り払うため、

入会金システムを設けないシンプルな料金システムを採用し、

習慣化しやすい価格を実現しました。

 

よくあるご質問

Q&A

Q.施設を利用できるのはアスリートだけですか?

A.どなたでもご利用いただけます。
トップアスリートからダイエッター、運動愛好家からシニアの方まで幅広い方々の”なりたい”をサポートをいたします。
加えて、ケガや痛みに対する専門性が高く、カラダに不調を改善しながら、状態をさらに高めることができます。

 

ご利用者さまの声

 

20代 女性 ご利用目的;競技力アップ

鍛えるだけのパーソナルトレーニングと違い、身体の歪みや弱い部分をしっかりチェックしてから個人のメニューを組んでもらえます。トレーニング中に間違った動きをしていると、毎回わかりやすく丁寧に説明してくれます。身体の不調や左右差が改善され、トレーニング後は、必ず身体の状態が良くなっています。スタッフさんはみんな腕がいいです!信頼して通えます!

営業時間

火〜金 AM 10:00-13:00  PM 15:00-21:00

土   AM 9:00-13:00    PM 14:00-18:00

 

定休日: 日・月
​月曜日はフィジカルアカデミー開講!

 
Senior Physiotherapy

実績

これまでに私たちががサポートしてきたスポーツやケガの種類、

行ってきた研究や取り上げられたメディア等をご紹介します。

 
 

お問い合わせ

お気軽にお尋ねください^^

送信が完了しました。

 

アクセス

東京都三鷹市下連雀3-33-8 三鷹婦人会館藤ビル2F

℡ 050-3565-4649

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